Yoga Retreats
Deine Auszeit für Körper, Geist & Seele!
Entdecke Ruhe, Erholung und tiefe Entspannung inmitten inspirierender Naturkulissen. Meine Retreats sind die perfekte Möglichkeit, um dir Urlaub vom Alltag zu gönnen, dich selbst zu verwöhnen und neue Energie zu tanken.
Schenk dir Zeit und tauche ein in eine tiefe Verbundenheit zu Dir.
Retreat (engl.Rückzug) bedeutet Abstand vom Alltag und ein Retreat öffnet Dir eine ganz neue Art des Erholungsurlaubes. Durch Rückzug aus dem Alltag für ein paar Tage oder auch für mehrere Wochen fällt das loslassen und die Entspannung leichter. Sie bleibt länger, geht tiefer und leutet nicht selten einen Wendepunkt in Deinem Leben ein, der Dich nach Hause bringt zu Dir.
Yoga und alles, was damit verbunden ist, die Körperübungen (Asanas), Meditationen, Atemtechniken (Pranajama) und Rückzug unserer Sinne nach Innen hilft uns, unser Leben und unser Dasein zu reflektieren, zu überdenken und in unsere Mitte und unsere Liebe zu uns selbst zurückzufinden.
Retreats (Auszeit vom Alltag) sind Wendepunkte im Leben. Hier ist Zeit für Neueinschätzung, Neuausrichtung. Zeit für Regeneration und Heilung.
Neben dem Yoga & aktiven Entspannungsprogramm bleibt Dir auf jeden Fall freie Zeit in der heilsamen Natur.
Zum Baden, Radfahren, für Spaziergänge durch eindrucksvolle Landschaften, zum Träumen, Verweilen, Vögel beobachten, Wandern durch Wald und Heiden oder Rasul im Wellnessbad.
ERHOLUNG
Ruhe
Mach eine Pause und die Energie wird wieder zu dir zurück kommen!
Meine Retreats
Finde die Auszeit, die am besten zu dir passt:
Andalusien
Re-Connect to your Intuition-
YIN YOGA & IFS -Coaching Retreat
10.08.-17.08.2025
Reconnect to your intuition
Tauche ein in die Stille und finde zurück zu dir selbst.
In unserer hektischen Welt verlieren wir oft den Kontakt zu unserer inneren Stimme und Intuition.
Das „Reconnect to Your Intuition“ Retreat bietet dir die Gelegenheit, dich wieder mit deiner inneren Weisheit zu verbinden und Klarheit und inneren Frieden in Deine Innere Welt zu bringen.
Selbstliebe Retreat auf der Blumeninsel Madeira
14.09.-21.09.2025
Yoga Flow, Yin Yoga, Inselwanderungen, Verbundene Selbstliebe, Meditationen, uvm.
Du bist bei mir von Herzen willkommen. Mit allem, was gerade da ist. Über 80 Retreats und 8 Jahren Retreatserfahrungen und noch immer liebe ich so sehr, Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.
Freu Dich also auf:
Vinyasa Yoga Flow am Morgen, liebevoll geführten Meditationen, Seelenreisen & Achtsamkeitübungen, Silent Walk, Gehmeditation &
Breathwalk. Tiefe Entspannung mit Yin Yoga & Meditation am Abend, Extatic Dance & Rituale, Coachingtools & Healing Circle im Feenwald Fanal.
Soul Path
Retreat Ausbildung
Verbundene Selbstliebe im Herzen des Allgäus
25.10.-01.11.2025
Yoga Flow, Yin Yoga, Inselwanderungen, IFS-Coaching
Komm in deinen inneren Heilraum – eine Woche voller Yin Yoga, Klang, Ritual und tiefgehender Selbstverbundenheit.
Dieses Retreat ist zugleich ein liebevolles Teachertraining und eine Ausbildung für dich, in der du mehr Tiefe, Heilung und Präsenz in dein Leben bringen möchtest.
Im Kraftort Allgäu findest du Raum, um deinen eigenen Weg in Selbstliebe und innerer Freiheit zu gehen.
Lass Dich von uns zurückbringen zu Deiner wahren Essenz. Erlebe tiefe Verbundenheit und lass Dich fallen. Lass los und empfange das Leben genau so, wie es für Dich genau richtig ist. Leicht, lebendig, bewusst, frei.
Sahara Wüste Retreat – Alchemy des Herzens
07.11-15.11.2025
Yin Yoga, Meditationen, IFS-Coaching, verbundene Selbstliebe
Wenn die Welt sich zurückzieht und das Licht weicher wird, beginnt eine andere Art von Blühen – still, nach innen gerichtet.
In der unendlichen Weite der Wüste darf alles abfallen, was nicht zu dir gehört.
Im Wind der Wüste, in der sanften Stille der Nacht und im Sand, der sich ständig neu formt, liegt die Einladung:
Dich selbst zu erkennen.
Die Wüstenblume – zart, stark und voller Kraft – wird dein Symbol auf dieser Reise.
Sie erinnert dich an die stille Alchemie deines Herzens.
An das, was bleibt, wenn alles laut Gewordene verstummt.
An das, was dich trägt, wenn du dir selbst begegnest.